COMO ALIVIAR EL DOLOR DE GARGANTA CON REMEDIOS NATURALES

Debido a que las infecciones virales no responden a los antibióticos, es muy práctico y saludable recurrir a los remedios naturales. Hay muchas maneras para acelerar la curación de un dolor de garganta sin necesidad de recurrir a productos químicos o sustancias dañinas para nuestro cuerpo.

Las gárgaras mantienen alejado el dolor de garganta

Hacer gárgaras con agua salada es un remedio popular para los dolores de garganta que funciona. La simple mezcla de sal y agua; una cucharadita de sal por cada vaso de agua tibia es suficiente. Sin embargo, conviene revolver bien y dejar que la sal se disuelva antes de hacer las gárgaras.

SALMARINA

La hora del té: se conocen varias infusiones para calmar el dolor de garganta. Una receta útil incluye:

1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana
Jugo de 1/4 de limón
1 cucharadita de miel
Pimienta de cayena al gusto
Añade estos ingredientes a una taza con agua tibia y bebe lentamente.

Una sola taza no te resultará suficiente para conseguir alivio durante todo el día, pero puedes tomar cuatro; una tras el desayuno, otra después de la comida, tras la merienda y después de la cena para relajar tu garganta. Esta bebida también puede ayudarte a reducir los ataques de tos.



Otra opción es combinar té de jengibre con canela y limón. Los ingredientes incluyen:

1 cucharadita de jengibre rallado
1 rama de canela
2 cucharaditas de cáscara de limón rallada
1/2 taza de agua
Combina los ingredientes en una cacerola y cuece a fuego lento durante 15 minutos. Vierte tres cucharadas de la mezcla en una taza de agua caliente-tibia y bébelo. Podrás guardar el resto para preparar tazas adicionales de té más tarde.

Una tercera opción es el té de jengibre con limón y pimienta. Sumerge una bolsa de té de jengibre en una taza de agua caliente. Agrega el jugo de limón y la pimienta negra en polvo al gusto. Este remedio no sólo te ayudará a aliviar el dolor de garganta, sino que también puede eliminar las flemas.


Hierbas para el dolor de garganta:

La investigación indica que las hierbas pueden ser eficaces para el dolor de garganta. Una hierba menos conocida es la Andrographis paniculata muy utilizada con fines medicinales en la medicina tradicional india o “Ayurveda”. Esta hierba se llama a veces Equinacea de la India debido a su uso para los resfriados y las gripes y porque crece en Asia, incluida la India. Un estudio de la Tufts Medical Center encontró que el andrographis alivia los dolores de garganta y otros síntomas de resfriado de los participantes adultos.

Humedecer la garganta:

Aumentar la humedad en la garganta es una forma básica para aliviar el dolor. Un humidificador puede hacer maravillas para el dolor de garganta al añadir humedad al aire seco. Beber mucha agua tibia o infusiones también mantiene húmeda la garganta.

COMO CALMAR EL DOLOR DE MUELA CON REMEDIOS CASEROS

Como calmar el dolor de muela con remedios caseros
El dolor de muela, para muchos quienes lo han padecido, es catalogado como uno de los más fuertes que existe, comparado incluso con el dolor de un parto. En la mayoría de los casos, el dolor de muela está relacionado con alguna bacteria que ha infectado e inflamado al nervio dental.


Muchos dolores de muela pueden tener origen no dental, (sinusitis, oídos, articulación, falta de vitaminas, ataque cardíaco) y los remedios que mencionaré a continuación pueden no tener efecto directo sobre el dolor del diente.

Enjuagues de agua tibia con sal: Aceleran el proceso de drenado de la pus hacia el lugar mas cercano para liberar la presión.

Bolsita de té negro: el ácido tánico del té ayuda como analgésico y des inflamatorio en procesos infecciosos. Se puede colocar en la encía junto al diente para obtener estos resultados.

Esencia de clavo: Contiene un elemento llamado eugenol que utilizamos en odontología para sedar los síntomas de un nervio inflamado. Se puede aplicar la esencia con un algodón directamente sobre el diente afectado.

Frío sobre el diente: La gente recomienda colocar un trocito de pepino o incluso hielo para calmar el dolor; se puede aliviar el dolor por que el frio produce una contracción del material purulento y los gases dentro del diente, liberando presión y aliviando el dolor.

Papa fría: Se ha observado que la papa tiene propiedades desinflamatorias y cicatrizantes, un trozo de papa sobre la encía inflamada por tiempo prolongado puede ayudarte a mejorar los síntomas.

Agua oxigenada: Colocar una gotita de agua oxigenada en un algodón y directamente sobre la caries, produce un efecto antibacteriano sobre la cavidad cariosa, pudiendo mejorar la sintomatología temporalmente.

Trocito de ajo sobre la caries: Se considera que el ajo es un antibiótico natural, pudiendo ejercer su acción local sobre la caries del diente, minimizando la agresión disminuyendo la inflamació

Bicarbonato de sodio: el abuso del bicarbonato de sodio puede retirar el sarro de manera muy efectiva y controlar el pH para contrarrestar el crecimiento bacteriano, pero cuidado con usarlo mucho porque puede ser muy abrasivo para el esmalte.

DESODORANTE DE PIE CASERO

El mal olor de los pies no solo puede ser incómodo sino también vergonzoso. Este es un problema común en las personas que usan zapatos cerrados durante todo el día, todos los días.


La sudoración promueve el crecimiento de hongos y bacterias en los pies y a veces hasta en los mismos zapatos.

Algunas bacterias se alimentan de las células muertas de la piel y esto produce olores desagradables.

Por suerte, existen varios ingredientes que podemos utilizar para desodorizar los pies. Una receta muy fácil y efectiva la podemos hacer de la siguiente manera:

Ingredientes:

1 galón y medio de agua
1/2 taza de hojas de menta
1/2 taza de bicarbonato de sodio
7 gotitas de aceite de árbol de té (opcional)
Procedimiento:
En una olla grande se hierve el agua. Se retira del fuego y se le echan las hojas de menta. Se cubre, se deja reposar por media hora y se cuela.