miércoles, 9 de septiembre de 2026

La vida sigue...

 Aunque pienses que todo esta perdido, la vida sigue.

Aunque veas todo negro, la vida sigue.

Aunque nada tiene sentido, la vida sigue.

Aunque no te salga nada como quisieras, la vida sigue.

Aunque te sientas solo y desconsolado, la vida sigue.

Aunque te duela el alma y el corazon, la vida sigue.

Aunque pienses en terminar todo ya, solo recuerda que la vida sigue...



Mi vida te pertenece

 Mi vida te pertenece...

sabes por que lo se?

Antes de dormir pienso en ti y cuando me despierto eres lo primero en quien pienso;

Estoy triste cuando no te veo;

Mi corazon late fuerte cuando te veo venir;

Cuando duermo sueño contigo y no quiero despertar de lo bien que me siento;

Me siento perdida cuando peleamos y dejamos de hablar;

No se nada de ti y me duele el pecho...

Mi amor con todo esto se que mi vida es solo tuya y no quiero perderte nunca porque te amo.




EL PEPINO

EL PEPINO Y SUS BENEFICIOS



El pepino es una fruta muy nutritiva y refrescante que aporta grandes beneficios para la salud general del cuerpo.

Por que es una fruta? Porque nace de la flor de la planta del pepino, contiene semillas en su interior y pertenece a la familia de las cucurbitaceas, igual que la sandia, el melon y la calabaza.

Por que se usa como verdura? Su sabor no es dulce, sino suave o ligeramente amargo y se come en platos salados, ensaladas o sopas frias.

Cuales son sus principales beneficios? 

  •  Contiene cerca del 95% de agua, lo que ayuda a mantener el cuerpo hidratado.
  • Control de peso: Aporta muy pocas calorías (unas 16 por cada 100 gramos) y da sensación de saciedad gracias a su fibra.
  • Mejora la digestión: Su contenido de fibra previene el estreñimiento y cuida la salud del intestino.
  • Regula el azúcar: Ayuda a mantener estables los niveles de glucosa en la sangre.
  • Cuidado de la piel: Su uso directo reduce la hinchazón en los ojos y sus vitaminas aportan antioxidantes. 
  • “Nota: Esta información es meramente informativa y no sustituye el consejo de un profesional de la salud. Consulta a tu médico antes de realizar cambios drásticos en tu dieta”.
  • Te de jengibre

      TE DE JENGIBRE Y SUS BENEFICIOS

    QUE HAY QUE SABER?



    El jengibre es una planta herbacea perenne de la familia de las zingiberaceas, cuyo tallo subterraneo o rizoma es utilizado como especia y remedio natural. Asi como la ven es como una raiz gruesita de color marron claro. 

    El te de jengibre mejora la digestion, reduce la inflamacion y fortalece las defensas del cuerpo de manera natural. 

    Que es lo que nos ofrece la ingesta de su te? 

    - Alivia las nauseas (termina con el malestar estomacal, los mareos en los viajes y las nauseas matutinas.

    - Mejora el proceso digestivo: acelera el vaciado de estomago y ayuda a procesar mejor los alimentos.

    - Reduce los gases: Disminuye la hinchazon abdominal y los calambres estomacales.

    Como actua el jengibre con la inflamacion y el alivio del dolor?

    - Calma las articulaciones: Reduce el dolor y la inflamacion de personas con problemas de artrosis.

    - Alivia los colicos:Disminuye la intensidad de los dolores menstruales durante el periodo.

    - Relaja los musculos: Ayuda a disminuir los dolores musculares despues de realizar ejercicio intenso.

    Como actua con el metabolismo y el peso?

    - Acelera el metabolismo: Eleva la temperatura corporal de forma leve y favorece la quema de grasas.

    - Controla el apetito: Ayuda a disminuir la ansiedad por comer y promueve la sensacion de saciedad.


    COMO PREPARO EL TE DE JENGIBRE?

    Solo se necesit agua, jengibre fresco y seguir estos pasitos:

    Jengibre fresco: un trocito de unos 2 a 3 centimetros (el tamaño de una falange de dedo)

    Agua: 1 taza (250 mililitros)

    Como opcion puedes agregarle miel, limon o una ramita de canela para mejorar el sabor.

    Paso a Paso
    1. Lava y corta: Enjuaga bien la raíz. Puedes pelarla con el borde de una cuchara, aunque no es estrictamente necesario. Córtala en rodajas finas o rállala para que libere más propiedades.
    2. Hierve el agua: Pon el agua en una olla pequeña a fuego alto.
    3. Agrega el jengibre: Cuando el agua empiece a hervir, añade las rodajas o el jengibre rallado.
    4. Cocina a fuego lento: Baja el fuego, tapa la olla y déjala hervir suavemente durante 10 a 15 minutos. Si te gusta un sabor más fuerte y picante, puedes dejarlo hasta 20 minutos.
    5. Reposa y cuela: Apaga el fuego y deja reposar el té tapado por 5 minutos. Pasa la infusión por un colador directamente a tu taza.


    - “Nota: Esta información es meramente informativa y no sustituye el consejo de un profesional de la salud. Consulta a tu médico antes de realizar cambios drásticos en tu dieta”.

    Para mas consejitos hazmelo saber por aca 




    QUE ESTE AMANECER TE INSPIRE A CREAR TU MEJOR DIA...

    BUENOS DIAS!!!





    Siempre es más difícil que te dejen atrás, que ser el que se va...
    (Broke Thoene)

     
     

    miércoles, 25 de enero de 2023

    EN LAS MALAS...

    En las malas es donde el verdadero amor se expresa, en las malas en donde el interés puro se manifiesta, en las malas es donde la verdadera amistad se da reconocer, en las malas te das cuenta quien es quien...



     

    Lo peor...


    Lo peor del adiós es que no haya una nueva bienvenida....


     

    Nunca....

    Nunca digo adiós, porque un adiós significa irse e irse significa olvidar...


     

    Adiós...

    Adiós a la única persona que me ha conocido tal como soy...


     

    martes, 24 de enero de 2023

    AGUA CON LIMON

       El agua con limón nos ayuda a perder peso.


      Una de las formas para poder adelgazar utilizando agua con limón es añadiendo 10 gotas de limón en un vaso de agua que esté tibia y consumirla sin incorporar azúcar. En ayunas, más o menos 30 minutos antes de desayunar.

      Esta es una de las formas para ayudarnos a adelgazar ya que no contiene muchas calorías pero sí  posee fibras, lo que controla el hambre. Nos ayuda también a desincharnos ya que es una bebida diurética.

      Es una bebida rica en nutrientes antioxidantes ayudando a eliminar las toxinas del organismo, lo que posibilita la pérdida de peso.

     También disminuye las ganas de comer dulces que perjudican la dieta ya que éstos  posibilitan el aumento de peso.



    “Nota: Esta información es meramente informativa y no sustituye el consejo de un profesional de la salud. Consulta a tu médico antes de realizar cambios drásticos en tu dieta”.

    No le des tantas vueltas!

    No le des tantas vueltas...
    Haz lo que quieras!!!


     

    miércoles, 18 de mayo de 2022

    domingo, 8 de mayo de 2022

    jueves, 5 de mayo de 2022

    La Puerta

     

    Canción de Luis Miguel 

    La puerta se cerró detrás de ti
    Y nunca más volviste a aparecer
    Dejaste abandonada la ilusión,
    Que había en mi corazón por ti
    La puerta se cerró detrás de ti
    Y así detrás de ti se fue mi amor
    Creyendo que podría convencer a tu alma de mi padecer
    Pero es que no supiste soportar
    Las penas que nos dio
    La misma adversidad, así como también
    Nos dio felicidad, nos vino a castigar con el dolor
    La puerta se cerró detrás de ti
    Y nunca más volviste a aparecer
    Dejaste abandonada la ilusión,
    Que había en mi corazón por ti

    LA VIDA CONTINUA



    Basta un poco de espíritu aventurero para estar siempre satisfechos, pues en esta vida, gracias a Dios, nada sucede como deseábamos, como suponíamos, ni como teníamos previsto.LO IMPORTANTE ES SABER AVANZAR a pesar de cualquier circunstancia negativa!!

    miércoles, 4 de mayo de 2022

    La rosa del mes de Mayo

    A ver quien se anima a regalar esta hermosa rosa para este Mayo del 2022. Sigamos siendo románticos y regalemos a alguien especial, a ese ser que tanto amamos o apreciamos No? 

    sábado, 2 de agosto de 2014

    DEJAME MIRARTE...

    Déjame mirarte despacio, poco a poco, recorriendo tus secretos y disfrutando de tus silencios, déjame admirarte mientras te deseo.

    lunes, 16 de junio de 2014

    LA DISTANCIA...

    La distancia puede evitar
    un abrazo o un beso,
    pero nunca un sentimiento...


    jueves, 12 de junio de 2014

    sábado, 7 de junio de 2014

    NO SOPORTARIA UNA VIDA...

    NO SOPORTARIA UNA VIDA
    EN LA QUE NO ESTUVIERAS TU...

    En la geografía del alma, el amor es el único horizonte que nos rescata.
    Hay mañanas que despiertan con aroma a primavera, incluso en el invierno más frío, solo porque alguien decidió sembrar un detalle en nuestro camino. Esta imagen es el testimonio visual de un pensamiento que cruza distancias: la distancia entre lo que siento y el rincón donde tú habitas. No busquemos razones extraordinarias para abrazar la vida; la magia ya existe en la complicidad de este rincón compartido. Hoy, como cada día que decido escribir, deshojo mis silencios y te entrego, en cada línea, un pedacito de mi corazón para ti.



    LO MEJOR DE LA VIDA...

    Lo mejor de la vida

    no se planea,

    simplemente sucede...


    jueves, 5 de junio de 2014

    AL FINAL LLEGASTE TU...♥


    LA LARGA ESPERA VALIO LA PENA,
    PORQUE AL FINAL LLEGASTE TU
    PARA QUEDARTE...

    AMAR ES...

    Amar es sentir cariño, unión, no solo material, sino espiritual, amar es sentir a la otra persona, y que esta te sienta a ti, amar no es tener un anillo de compromiso o estar unidos bajo el titulo de novios, amar es entregar tu vida a una persona, que la recibirá y la valorará como tu valorarías la suya, amar es pensar en otro sin llegar a la obsesión, amar no son 4 letras, amar es vivir.

    miércoles, 4 de junio de 2014

    SENTIR...

    Sentir,
    sentir que tu mano es mi caricia,
    sentir que tu sueño es mi deseo,
    sentir que tu mirada es mi descanso,
    sentir que tu nombre es mi canción,
    sentir que tu boca es mi refugio,
    sentir que tu alma es mi regalo.
    Sentir que existes...
    sentir que vivo para amarte.



    MI VIDA NO TENIA SENTIDO HASTA QUE LLEGASTE TU...

    Mi vida no tenia sentido hasta que llegaste tú, 
    el amor que me da todas las fuerzas 
    que necesito para poder seguir adelante...

    ¿Alguna vez has sentido que caminabas en piloto automático? 🍂
    Hay momentos en la vida donde todo parece una rutina sin color. Despertar, cumplir, seguir... un guion repetitivo donde el corazón late, pero no vibra. Nos acostumbramos tanto a la monotonía que olvidamos lo que se siente tener un propósito real.
    "Mi vida no tenía sentido hasta que llegaste tú".
    A veces pensamos que esa frase solo pertenece a las películas de amor, pero la verdad es más profunda. Ese "tú" no siempre es una pareja.
    • Ese "tú" puede ser un amigo que te rescató en tu peor tormenta.
    • Ese "tú" puede ser un hijo que rediseñó tu universo con una sola sonrisa.
    • Ese "tú" puede ser un sueño, un proyecto o una pasión que creías dormida y de pronto encendió tu motor interno.
    • O incluso, ese "tú" puede ser esa versión de ti mismo que finalmente se armó de valor, se miró al espejo y decidió volver a empezar.
    • Los seres humanos no fuimos hechos para vivir aislados ni apagados. Fuimos hechos para conectar, para inspirarnos y para encontrarle el significado a los días a través de lo que amamos y de quienes nos rodean. Cuando llega lo correcto —o quien es correcto— el desorden se convierte en arte y el vacío en un lienzo lleno de posibilidades.

    Si hoy estás leyendo esto y sientes que estás en esa etapa gris, no te desesperes. Tu "tú", ese motivo que le dará un giro de 180 grados a tu historia, está en camino. Y si ya llegó... abrázalo con el alma y no lo dejes ir. ✨